מטרת הכלים
לאפשר לאנשים לצאת מקשיים ומשברים לחיים מאושרים
לימודי רוחניות
דרך רוחנית מתחילה בלימוד של ידע שמגיע דרך שושלת רציפה של מורים ומלמדת איך להגיע להגשמה עצמית ולהארה. לימודי רוחניות מכסים מספר נושאים ובין היתר: המטרה של תרגול רוחני ואיך לבחור מורה רוחני אמיתי.
בעולם המערבי אנו שוכחים, לפעמים להעריך את ה"כאן ועכשיו". המפתח לאושר אמיתי מצוי בהווה. מדיטציית מיינדפולנס מדגישה את כוחו של הרגע הזה ומלמדת אותנו איך להתחבר אליו.
תרגול מדיטציה חיוני להתמרת התודעה. מדיטציה היא הכלי שיביא בסופו של דבר את המתרגל למצב התודעה העילאי הנקרא סמהדי. מצב התודעה הגבוה ביותר לפני הגשמה עצמית והארה.
