
צעדים לאושר
אחרי פרישה

קבוצת התפתחות אישית לגיל השלישי
עם כלים לחיים טובים, קשר ותמיכה
הגעתם לגיל הפנסיה או מתכננים יציאה לפנסיה ופרישה לגמלאות?
מרגישים שמשהו חסר? זה בדיוק הזמן ליצור לעצמכם מרחב חדש
תומך, מרגש, משמעותי ומלא השראה. קבוצת הליווי השבועית
מיועדת לבני גיל 60 ויותר שמעוניינים בחיים עם חיבור אנושי,
כלים רוחניים פשוטים, שיחה אמיתית ותמיכה הדדית.
בקבוצה תקבלו כלים חשובים לחיים מאושרים בגיל השלישי שיאפשרו:
להתמודד בהצלחה עם קשיים ואתגרים
-
להשתחרר מרגשות קשים ומתכונות אופי מזיקות
-
לטפח אהבה עצמית
ללמוד לאהוב את מה שיש
-
לפתוח את הלב ולהשיג שלווה

הקבוצה הינה שבועית וארוכת טווח ואפשר להצטרף אליה לאחר ראיון אישי. המפגש הראשון - ללא תשלום!
מפגשי הקבוצה מעניינים ומהנים. המשתתפים נפגשים לחוויה משותפת ואישית. נפגשים פעם בשבוע בזום
ופעם בחודש פנים אל פנים, הקבוצה הינה מרחב של פתיחות וכנות. מקום שכיף לחזור אליו ומרגישים בו ביטחון.
למי מתאימה הקבוצה?
-
לאנשים עצמאיים בגיל השלישי, אחרי פרישה מהעבודה
-
למי שמרגיש לפעמים לבד, או מתגעגע לשיחה אמיתית וחיבור אנושי בגובה העיניים
-
למי שמחפש משמעות חדשה, שקט פנימי ורגעים של שמחה בלב
-
למי שמעוניין בתרגול רוחני פשוט ומעשי באווירה חמה ולא שיפוטית
-
למי שמאמין שלקבוצה יש כוח - ורוצה להיות חלק מקבוצה של לבבות דומים במסע החיים.

שוקלים להצטרף ומתלבטים אם הקבוצה מתאימה לכם?

הצטרפו לוובינר היכרות בזום - ללא תשלום!

מה קורה במפגשים השבועיים?
בכל מפגש נתרגל יחד מדיטציה קלה לנוכחות שקטה והפחתת מתח בגיל השלישי, נכתוב תרגילי הכרת תודה, נשתף מהלב, נעמיק בנושאים שקרובים לחיים שלנו על כאב, שמחה, משמעות ותקווה ונגלה איך אפשר ליצור אושר מבפנים - גם בגיל השלישי.
נפגשים בזום ללימוד ושיתוף
1. תרגולים חווייתיים של הכרת תודה ככלי לבניית תודעה חיובית.
2. מדיטציה לנוכחות שקטה והפחתת מתח בגיל השלישי
3. חיזוק חוסן נפשי וכלים להתמודדות עם תחושת בדידות או ריקנות.
4. כלים לזיהוי ושחרור תכונות אופי שליליות
5. טכניקות לקבלה של עצמנו, מצבים בחיינו ואחרים.
6.חיבור אנושי מעצים דרך שיתוף, הקשבה וקבוצה חמה.
7. לימודי רוחניות בנושאים שונים.
ובין היתר לומדים ומתרגלים
מלאו פרטיכם בטופס >>> והצטרפו לוובינר היכרות בזום
חינם וללא התחייבות!


