בספרו, יוגננדה חושף את חייו, באופן אמין ומפורט עם תאריכים ותמונות. הוא מתאר את הדרך שהובילה אותו להגשמה עצמית ואת מערכת היחסים המיוחדת שהייתה לו עם מורהו. בנוסף הוא מתאר את המפגשים האמיתיים אותם חווה עם גדולי המורים הרוחניים והיוגים של הודו ושל האנושות. קריאת הספר השפיעה עמוקות על מיליוני קוראים בעולם ועוררה רצון ללמוד את טכניקת הקריה יוגה המתוארת בספר. 

"סוואמי יוגננדה מחבר רב המכר: "אוטוביוגרפיה של יוגי

סוואמי יוגננדה הגיע מהודו ללוס אנג'לס באוניה בשנת 1920 ונהיה לאחד המורים המובילים בעולם בתחום היוגה והמדיטציה. בערב הראשון שלו בעיר הגיעו יותר מ- 6000 אנשים לשמוע את ההרצאה שלו. בספרו, יוגננדה חושף את חייו, באופן אמין ומפורט עם תאריכים ותמונות. הוא מתאר את הדרך שהובילה אותו להגשמה עצמית ואת מערכת היחסים המיוחדת שהייתה לו עם מורהו.
קריה יוגה היא תורה עתיקת יומין, אשר כוללת טכניקת תרגול המסוגלת לזרז את התפתחותו הרוחנית של המתרגל, במהירות הגדולה פי אלף מטכניקות תרגול אחרות. את הטכניקה מקבלים בטקס הנקרא חניכה, לאחר תקופת תרגול של מדיטציות וראיון אישי המוודא את מחויבות המתרגל לדרך.

רוצים ללמוד קריה יוגה כפי שלימד סוואמי יוגננדה?
כנסו לאתר של הארגון שהקים בלוס אנג'לס ונקרא
  Self realization flow ship