מה אומרים המשתתפים?
חנה
"היה אדיר. שמחה, מצב רוח מרומם, כל כך כיף לי - תענוג אמיתי. בגילי להכיר אנשים חדשים, לשמוח, לרקוד, וגם לקבל תובנות לחיים."
ניסים
"עכשיו סיימנו מפגש מהמם של צעדים לאושר. אנחנו מדברים על תובנות של החיים שעוזרות לשפר את מצב הרוח. האנשים כאן מדהימים."
מוטי
"אני בפעם השלישית נמצא פה ואני מאוד נהנה. אני חושב שזה נותן הרבה לנפש ולשחרור."
שמחה וחוסן נפשי אחרי גיל 60
אחרי גיל 60 גובר הצורך בקשרים, בשייכות, במשמעות ובשמחת חיים.
מתוך ההבנה הזאת פותחה הפעילות "שמחה וחוסן נפשי אחרי 60" כפעילות שבועית בקבוצה קטנה וקבועה, המאפשרת למשתתפים ליצור בהדרגה קשרים ולהכיר תכנים וכלים התומכים בחיים טובים, שמחים ומאוזנים.
חברי הקבוצה יוצרים בהדרגה קשר ותחושת שייכות, שמאפשרים להם להיפתח ולהרגיש בנוח. מתוך החיבור הזה מתפתחים שמחה וחוסן נפשי.
מה כולל המפגש?
כל מפגש משלב שיח מילולי-חווייתי בגובה העיניים עם מוזיקה ותנועה קלה, טבעית, בטוחה ופשוטה. אין צורך לדעת לרקוד או להיות בכושר מיוחד.
רוצים לבדוק אם הפעילות מתאימה למסגרת שלכם?
אפשר להשאיר פרטים ואחזור אליכם לשיחה קצרה, כדי להכיר את המסגרת ולבדוק יחד אם הפעילות עשויה להתאים למשתתפים בה.
למי הפעילות מתאימה?
הפעילות מיועדת לבני ובנות 60 ומעלה, עצמאיים ובתפקוד מלא, החיים בקהילה. היא יכולה להתאים במיוחד לאנשים שקבוצה קטנה, קבועה ואישית יכולה להוסיף לחייהם קשרים, שייכות, עניין, משמעות ומפגש אנושי קבוע.
הפעילות מתקיימת באמצעות ארגונים, רשויות וגופים קהילתיים שיכולים להגיע לקהל המתאים, לסייע בגיבוש קבוצה ולהעמיד מסגרת קבועה לפעילות.
כל הזכויות שמורות ליוסף ענבר, צעדים לאושר
