top of page
group_workshop_girl.jpg
reka-0400.jpg

קבוצה להתפתחות אישית ורוחנית

קבוצת צעדים לאושר הינה קבוצה לימודית וחווייתית, המשלבת כלים רוחניים של המסורות הרוחניות הגדולות עם עקרונות וכלים מתוכנית 12 הצעדים.

  בקבוצה תקבלו  את הכלים הכי חשובים לחיים:  

להתמודד בהצלחה עם קשיים ואתגרים

להשתחרר מרגשות קשים ומתכונות אופי מזיקות

  •  

למצוא כיוון ומשמעות לחיים

  •  

לטפח אהבה עצמית

  •  

ללמוד לאהוב את מה שיש

לחקור ולפתח את הפוטנציאל האישי

לפתוח את הלב ולהשיג שלווה

הקבוצה הינה ארוכת טווח ואפשר להצטרף אליה לאחר סיום מפגשי הכנה ללא תשלום!
 

מפגשי הקבוצה מעניינים ומהנים. המשתתפים נפגשים פעם בשבוע בזום, לחוויה משותפת ואישית. הקבוצה הינה מרחב של פתיחות וכנות. מקום שכיף לחזור אליו ומרגישים בו ביטחון.​
 

למי מתאימה הקבוצה?

  • לאנשים שמעוניינים לעשות עבודה של התפתחות אישית, בעלי ראש פתוח, אשר מתעניינים ברוחניות ויכולים להתגייס לעזרה הדדית הנדרשת בקבוצה ובקורס. 
     

  • למטפלים, עובדים סוציאליים, אנשי חינוך ודומיהם, הרוצים ללמוד ולהתנסות בכלים רוחניים מעשיים בשילוב עקרונות וכלים משיטת 12 הצעדים, כדי להעשיר את חייהם האישיים והמקצועיים  ולהאיץ צמיחה רוחנית.
     

  • לחברים וותיקים בקבוצות אנונימיות על כל סוגיהם, המבקשים לקבל כלים רוחניים והדרכה מקצועית, ויסודית, לעבודת 12 הצעדים, בקבוצה תומכת ומעצימה.  

לקבלת פרטים והרשמה לקבוצה
תתק
שרו  -  052-5565345
או מלאו פרטיכם

תודה על ההרשמה

reka-0400.jpg

בקבוצה לומדים ומתרגלים, בין היתר, את התכנים הבאים

השתוקקות, דחיה ובורות רוחנית, קושי להיות נוכחים בזמן הווה, תכונות אופי שליליות ואירועים בילדות שגרמו לניתוק מעצמנו, מאחרים, מהנשמה, ומאלוהים.

הכרת 6 הסיבות העמוקות לסבל

1. כלים לנוכחות בזמן הווה: מדיטציה, מיינדפולנס (ככלי לעזרה עצמית רגשית) ויוגה.

2. כלים לזיהוי ושחרור תכונות אופי שליליות (צעדים 4-7 מתוכנית 12 הצעדים).

3. טכניקות לקבלה של עצמנו, מצבים בחיינו ואחרים.

4. עבודה בקבוצה להתפתחות אישית.

5. לימודי רוחניות בנושאים שונים.

הכרת 5 הכלים הרוחניים המתקנים את הסיבות לסבל

כנות, פתיחות, נכונות, מחויבות, התמדה, אומץ, ענווה, אמונה שמולידה פעולה, נתינה ודוגמא אישית. 

עקרונות מתוכנית

12 הצעדים

פגישות, מאמן (ספונסר באנגלית), טלפון/וואטסאפ, ספרות וסרטונים, כתיבה, תוכנית פעולה, שירות. 

כלים מתוכנית
12 הצעדים

  1. הודינו שאנחנו חסרי אונים מול בעיות בחיינו ושחיינו הפכו קשים לניהול.

  2. הגענו לאמונה שכוח גדול מאיתנו ודרך רוחנית יביאו אותנו לחיים מאוזנים ושפויים.

  3. החלטנו למסור את רצוננו וחיינו להשגחת ההדרכה הגבוהה שלנו.

  4. ערכנו חשבון נפש מוסרי נוקב וחסר פחד עם עצמנו.

  5. הודינו בפני אלוהים, עצמנו ואדם נוסף על טבעם המדויק של פגמינו.

  6. היינו נכונים לחלוטין שאלוהים ישחרר אותנו מפגמים אלה באופיינו.

  7. ביקשנוהו בענווה שישחרר אותנו מחסרונותינו.

  8. ערכנו רשימת האנשים בהם פגענו והיינו מוכנים לכפר על מעשינו בפניהם.

  9. כיפרנו על מעשינו במישרין בפני אנשים אלה, בכל מקום בו הדבר ניתן, פרט לאותם מקרים שמעשה זה יפגע בהם או באחרים.

  10. המשכנו בחשבון הנפש וכאשר שגינו הודינו בכך מיד.

  11. ניסינו בדרך של תפילה ומדיטציה לשפר את הקשר ההכרתי עם אלוהים כפי שאנו מבינים אותו, כשאנו מתפללים רק לדעת את רצונו עבורנו ומבקשים את הכוח לבצע זאת.

  12. כשעברה עלינו התעוררות רוחנית כתוצאה מצעדים אלה, ניסינו להעביר בשורה זו לאכלני יתר כפייתיים ולנהוג על פי עקרונות אלה בכל תחומי חיינו.

12 הצעדים

reka-0400.jpg

שוקלים להצטרף ומתלבטים אם הקבוצה מתאימה לכם?

לפרטים נוספים מלאו פרטיכם למטה

bottom of page