מפגש היכרות חווייתי

מוזמנים באהבה למפגש היכרות חווייתי עם קבוצת צעדים לאושר!

​

במפגש נפתח יחד דלת לעולם של צמיחה והתפתחות אישית, שיעניק לכם כלים פשוטים ופרקטיים להגברת האושר בחיי היום יום. המפגש בנוי כהרצאה חווייתית עם תובנות חשובות וכלים מעשיים, והוא משלב סיפור אישי מעורר

השראה, תרגול חווייתי ושיח פתוח באווירה תומכת .
 

סיפור אישי  – תכירו את סיפורו של המנחה - מסע ממשברים לצמיחה אישית ורוחנית - ואת התובנות שצבר במסעו שהובילו לגישה הרוחנית מעשית של צעדים לאושר.

​

תובנות על אושר אמיתי – במפגש נבחן את ההבדל בין אושר חיצוני לאושר פנימי ונכיר את הסיבות העמוקות לחוסר אושר. 
 

תרגול מדיטציה – נגלה למה אושר אמיתי מתקיים רק ברגע הנוכחי, ונתנסה בטכניקות מדיטציה להפחתת לחץ ולחוויית שלווה.
 

עבודה בקבוצה – נתנסה בתרגול שמאפשר שחרור מביקורת ושיפוטיות ומדגים את הכוח המרפא של קבוצה. 
 

הכרת תודה – כלי עוצמתי לשיפור מצב הרוח, לחיזוק החוסן ולפיתוח שמחה. נתרגל כתיבת תודות ונגלה איך התמקדות בטוב הקיים פותחת אותנו לשפע חדש.