top of page
reka-0400.jpg
בחורה צעירה מחייכת כשידיה בתנוחת ברכת נמסטה
לוגו סדנה להכרת תודה
גבר צעיר עם ידיים בנמסטה

הסדנה לפיתוח הכרת תודה

למה כדאי לפתח הכרת תודה?

:מחקרים מצאו שהכרת תודה

  • משפרת את מצב הרוח​

  • מגבירה סיפוק והנאה מחיינו

  • משפרת את איכות השינה 

  • מחזקת את מערכת החיסון

  • מזמנת שפע ואושר לחיינו

 רוצים ללמוד להכיר תודה? 

בסדנה ייחודית, המבוססת על תובנות רוחניות של 40 שנים, תוכלו לקבל:

השראה ומוטיבציה
לשינוי חיובי
בחיים
הזדמנות לחיבור
עם אנשים המבקשים לחיות חיים מלאי משמעות
תובנות מעמיקות
על כוחה של
הכרת התודה
כלים פרקטיים
לתרגול הכרת התודה
בחיי היום יום

 סדנה להכרת תודה- שאלות ותשובות 

  • למי מיועדת סדנת הכרת תודה?

הסדנה מיועדת לאנשים שרוצים לשפר את מצב הרוח.
להעמיק תחושת סיפוק והנאה מהחיים.
לחזק קשרים עם אנשים אחרים.
לשפר איכות השינה ולחזק את מערכת החיסון.
לזמן שפע ושמחה לחייהם.

  • מה כוללת הסדנה?

הסדנה כוללת: 

  • הבנת הלך הרוח הנכון להודיה

  • עקרונות לכתיבת יומן תודות

  • ​מגוון טכניקות ומודלים לפיתוח הכרת תודה

  • מדיטצית הודיה

  • התנסות בתרגילים ושיתוף בחוויות

  • עם מה תצאו מסדנת הכרת תודה?

  • תובנות חשובות

  • השראה ומוטיבציה ליצור שינוי חיובי בחייכם

  • יומן תודה מודפס לתרגול הכרת תודה

הרשמה לסדנת הכרת תודה

למידע על הסדנה- מלאו פרטים
*אם הפעילות יכולה להתאים לקהילה, לקבוצה או למסגרת קיימת, אפשר ליצור קשר ולבדוק התאמה. הגעת לכאן באופן אישי? אפשר להעביר את הדף למי שאחראים על התוכן, התרבות או הרווחה.

תודה על ההרשמה

bottom of page