אודות יוסף ענבר וצעדים לאושר

נעים להכיר, שמי יוסף ענבר - מרצה ומנחה סדנאות וקבוצות להתפתחות אישית ורוחנית. המטרה שלי במסגרת 'צעדים לאושר' פשוטה ועמוקה:
להוביל אנשים לחיים משמעותיים, שמחים ושלווים ע"י עקרונות וכלים רוחניים.

למה דווקא איתי?

אני מביא ל'צעדים לאושר ניסיון אישי עמוק ממסע של 40 שנה להתפתחות אישית ורוחנית - מסע שחצה את היהדות, הבודהיזם הטיבטי, הפילוסופיה המדעית של היוגה ועוד.
 

על גישת צעדים לאושר:
הגישה שמה דגש על עקרונות וכלים עתיקים, כאלה שעמדו במבחן הזמן במשך מאות ואלפי שנים, ולא על אופנות חולפות. לא המצאתי שיטה חדשה.
אני מזכך את המשותף לדרכים הרוחניות הגדולות, מנגיש והופך אותו
לכלים פשוטים, פרקטיים וברורים שניתן ליישם בקלות בחיי היום - יום.
בנוסף, אני מחבר באופן סינרגי שיטות וכלים דומים.

עוד על גישת צעדים לאושר   לחץ  >>> כאן

על ההבדל בין צעדים לאושר לגישות פסיכולוגיות-מחקריות  לחץ  >>> כאן

חיי כיום, מהנים ומלאי משמעות, אולם הם לא תמיד היו כאלה.
בילדותי חוויתי טרגדיות וקשיים וכבוגר עברתי משברים נפשיים.

 

על תחנות חשובות במסע הרוחני שעברתי, אני מספר בהרצאה 
צעדים לאושר  - הרצאה מעניינת ומעוררת השראה על מסע רוחני
ועל איך להיות מאושרים

ב-40 שנים של מסע להתפתחות אישית למדתי והשתתפתי בעשרות סדנאות וקורסים להתפתחות אישית ורוחנית. למדתי הנחיית קבוצות, אימון אישי ופסיכותרפיה הוליסטית מבוססת מיינדפולנס. אני מדריך מוסמך ליוגה. למדתי ולימדתי בודהיזם טיבטי וכיום לומד ומתרגל קריה יוגה" על פי לימוד של סוואמי יוגננדה.