שינוי גדול בצעדים קטנים
דרך רוחנית־מעשית לחיים עם יותר שמחה, שקט פנימי, משמעות ושלווה
בצעדים לאושר תמצאו גישה פשוטה וישימה לשינוי עדין אך עמוק, באמצעות תרגול יומיומי המשתלב בחיים עצמם.
כאן לומדים לשחרר דפוסים מעכבים, לטפח נוכחות ושקט פנימי, ולהרבות שמחה, שביעות רצון ושלווה.
הדרך מבוססת על עקרונות עתיקים וכלים מתוך המסורות הרוחניות הגדולות, ועל מסע אישי ורוחני בן 41 שנה. היא נלמדת ונחווית דרך תכנים, תרגולים, סדנאות וקבוצות.
הפעילויות של „צעדים לאושר” – הרצאות, סדנאות וקורסים – מוצעות בשני מסלולים: לאנשים פרטיים המחפשים פעילויות פתוחות ומועדים קרובים להרשמה, ולקהילות, קבוצות וארגונים המבקשים הרצאות, סדנאות ותהליכים מותאמים אישית.
יוסף ענבר
קבוצת צעדים לאושר – שמחה וחוסן נפשי אחרי 60
.jpg)
מה מספרים המשתתפים
נהניתי מאווירה הנעימה במהלך הסדנה, מתוכן המסודר וברור, מאינטראקציה בין כולנו שיצרת בקבוצה.
חזרתי הביתה עם מספר החלטות, מקווה שאתמיד.
סטלה
למרות שכולנו מדברים על להודות וכמה זה חשוב, אנחנו לא באמת עוצרים רגע ומודים על מה שחיינו טומנים בחובם. המפגש הזה כיוון זרקור אל עבר חיינו וכמה בעצם אנחנו בני מזל שיש לנו את הטוב הזה.
ההנחיה שלך יוסי, הייתה ברורה ומדויקת ובנחת.
הדס
הקשבת והנהגת בעדינות אך באסרטיביות את מהלך המפגש.
יצאתי עם חיזוק לדברים שכבר ידעתי, אך היו חבויים בי במידה מסוימת. עכשיו אני מציפה אותם ומנסה לתת להם מקום יותר בולט בחיי.
יעל מנור
מבקש להביע את תודתי על סדנת הוקרת תודה מעוררת השראה.
הכרתי ולמדתי כלים חשובים ומרתקים שאני מתכוון ליישם בחיי.
תודה רבה ליוסף על ההשקעה, הידע, והגישה החברית שהיינו שותפים לה.
עירן
ההרצאה מרתקת וסיפור החיים שלך מעורר השראה של ניצחון הרוח למרות הקשיים והמשברים שעברת
איריס
אני מודה על סדנת הכרת תודה משמעותית שאותה מעביר יוסף ענבר.
הסדנא הבהירה לי את חשיבות הכרת התודה,
קיבלתי כלים שאני כבר מיישם בחיי היום יום שלי.
התהליך הועבר באופן מקצועי ומיטיב המנחה קשוב לקהל, מלווה בתרגולים מותאמים .
שמשון
קורסים וסדנאות
העשרה ועיון לחיים שלווים ומשמעותיים
